Hericium erinaceus, známý také jako lví hříva, je léčivá houba, která se v tradiční asijské medicíně používá již po staletí. Bylo prokázáno, že má různé léčebné účinky, včetně zlepšení kognitivních funkcí, snížení zánětu a boje proti rakovině.
Hericium erinaceus, známý také jako lví hříva, je léčivá houba, která se v tradiční asijské medicíně používá již po staletí.
Jedním z nejznámějších účinků houby hericium erinaceus je její schopnost zlepšovat kognitivní funkce. Studie publikovaná v časopise Phytomedicine zjistila, že hericium erinaceus zlepšuje kognitivní funkce u účastníků s mírnou kognitivní poruchou. U účastníků studie, kteří dostávali doplňky stravy s hericium erinaceus, došlo k významnému zlepšení výsledků v testech pozornosti, paměti a výkonných funkcí.
Další výhodou hericium erinaceus je jeho schopnost snižovat zánět. Studie publikovaná v časopise Phytotherapy Research zjistila, že hericium erinaceus dokáže potlačit produkci prozánětlivých cytokinů v lidských buňkách. Zánět je hlavním faktorem, který přispívá k mnoha onemocněním, včetně rakoviny. Proto může být hericium erinaceus užitečné při prevenci nebo léčbě rakoviny, která je způsobena zánětem.
Dosud bylo provedeno pouze omezené množství studií o protirakovinných účincích hericium erinaceus. Tyto studie však ukázaly některé slibné výsledky. Například studie publikovaná v časopise BMC Complementary and Alternative Medicine zjistila, že hericium erinaceus je schopno zabíjet lidské rakovinné buňky in vitro. Jiná studie, publikovaná v časopise Oncology Letters, zjistila, že hericium erinaceus je schopno inhibovat růst buněk rakoviny prsu u myší. K určení plného rozsahu protirakovinných účinků hericium erinaceus je zapotřebí dalšího výzkumu, ale tyto první výsledky naznačují, že by se mohlo jednat o slibnou léčbu rakoviny.
Celkově přibývá důkazů o tom, že hericium erinaceus má mnoho léčivých účinků, včetně zlepšení kognitivních funkcí, snížení zánětu a protirakovinných účinků. Každý, kdo má zájem o zlepšení svého zdraví, může zvážit doplnění hericium erinaceus.
Existují důkazy, které naznačují, že hericium erinaceus může být prospěšné při léčbě Alzheimerovy choroby. Studie publikovaná v časopise Journal of Alzheimer’s Disease ukázala, že hericium erinaceus snižuje hladinu amyloidu beta a zlepšuje kognitivní funkce u myší s Alzheimerovou chorobou. Studie publikovaná v časopise Journal of Traditional Chinese Medicine navíc zjistila, že hericium erinaceus zlepšuje kognitivní funkce a paměť u potkanů s Alzheimerovou chorobou. Ačkoli je k potvrzení těchto zjištění zapotřebí dalšího výzkumu, existují určité důkazy, které naznačují, že hericium erinaceus může být užitečné pro osoby s Alzheimerovou chorobou.
Pokud máte zájem vyzkoušet hericium erinaceus při Alzheimerově chorobě, je důležité se před zahájením léčby poradit s odborníkem. Hericium erinaceus se může vzájemně ovlivňovat s jinými léky, které užíváte, proto je důležité si být vědom všech možných interakcí. Kromě toho je důležité začít s nízkou dávkou přípravku Hericium erinaceus a postupně ji zvyšovat, aby se předešlo nežádoucím účinkům.
Pokud hledáte další přírodní léčbu Alzheimerovy choroby, existuje několik možností, které je třeba zvážit. Mezi další přírodní léčebné postupy, které se ukázaly jako užitečné, patří omega-3 mastné kyseliny, Gingko biloba a vitamin E. Poraďte se se svým zdravotnickým pracovníkem, abyste našli pro vás nejlepší léčebný plán.
Hericium erinaceus je druh houby, která se již dlouho používá v tradiční čínské medicíně pro své různé zdravotní účinky. Nedávná studie publikovaná v časopise Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine naznačuje, že hericium erinaceus může být užitečné také při léčbě úzkosti.
Studie se zúčastnilo 36 účastníků, kterým bylo náhodně přiděleno buď hericium erinaceus, nebo placebo. Na začátku studie a po čtyřech a osmi týdnech léčby byla u účastníků hodnocena úroveň úzkosti.
Výsledky ukázaly, že ti, kteří dostávali hericium erinaceus, měli výrazně nižší úroveň úzkosti než ti, kteří dostávali placebo. Kromě toho vědci zjistili, že hericium erinaceus je bezpečné a dobře snášené.
Tato zjištění naznačují, že hericium erinaceus může být vhodnou možností léčby úzkosti. K potvrzení těchto zjištění je zapotřebí dalšího výzkumu, ale první důkazy jsou slibné. Pokud se potýkáte s úzkostí, zvažte, zda byste nemohli vyzkoušet hericium erinaceus.
Některé předběžné výzkumy ukázaly, že hericium erinaceus může být užitečné při léčbě deprese. Jedna studie zjistila, že hericium erinaceus dokázalo zlepšit příznaky deprese u potkanů. Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda je hericium erinaceus účinnou léčbou deprese u lidí, ale potenciální přínos této houby si zaslouží další zkoumání. Houbu si můžete také zakoupit.
Pokud uvažujete o užívání hericium erinaceus k léčbě deprese, poraďte se před zahájením jakéhokoli nového doplňkového režimu se zdravotníkem. Je důležité si uvědomit, že doplňky stravy se mohou vzájemně ovlivňovat s léky, proto je vždy nejlepší poradit se s lékařem před zahájením užívání jakýchkoli nových doplňků stravy. Kromě toho je důležité si uvědomit, že ne všechny doplňky jsou si rovny. Některé doplňky nemusí být bezpečné nebo účinné, proto je důležité, abyste si před výběrem doplňku udělali průzkum.
Pokud máte zájem vyzkoušet hericium erinaceus na depresi, existuje několik způsobů, jak začít. Jednou z možností je promluvit si se zdravotníkem o užívání této houby jako součásti stávajícího léčebného plánu. Další možností je zakoupení doplňků hericium erinaceus online nebo v obchodě se zdravou výživou. Při výběru doplňku se ujistěte, že hledáte produkty, které byly certifikovány nezávislou třetí stranou, jako je například USP (United States Pharmacopeia) nebo NSF International. Tato certifikace znamená, že výrobek byl testován a splňuje normy kvality.
admin
